Maintenant que vous avez une vue d'ensemble de ce qu'est l'imagerie guidée, nous allons voir comment et pourquoi elle fonctionne, en particulier sa capacité à provoquer une puissante réaction physiologique de relaxation. Nous vous présenterons également votre conseiller intérieur, votre guide intuitif pour la découverte de soi et la guérison.

Dans ce module, nous aborderons l'état des connaissances concernant l'imagerie guidée, la manière d'évaluer les patients et celle d'analyser des ressources telles que les applications qui peuvent s'avérer utiles dans certaines situations. Dans le cadre de l'évaluation notée de ce module, vous devrez analyser un texte sur l'imagerie guidée de votre choix et en identifier les éléments importants. Vous aurez également l’occasion de partager cette analyse avec vos camarades. Essayez de retenir ce qui a été efficace dans le texte que vous avez choisi : cela vous sera utile la semaine prochaine.

Dans ce module, nous nous intéresserons à l'utilisation de la musique dans l'imagerie guidée. Nous aborderons la notion d’entraînement et la manière dont il peut être utilisé pour induire une relaxation profonde grâce au rythme. Vous aurez également l’occasion de vous essayer à la rédaction de votre propre script d’imagerie guidée, et l’évaluation de ce module consistera en une auto-évaluation du script que vous aurez rédigé.

Ce module vous fournira quelques informations intéressantes sur d’autres utilisations de l’imagerie. Utilisez ce module pour rattraper votre retard si nécessaire, puis réfléchissez à la manière dont vous pourriez intégrer ce que vous avez appris dans votre travail ou votre vie. Nous vous encourageons à jeter un nouveau coup d'œil aux autres projets (vous pouvez en tirer de nombreux enseignements), à discuter du cours avec les autres participants et à réfléchir à la manière dont vous pourriez mettre ces informations en pratique.